怎么才能减掉大腿上的肉？

我觉得最好的办法就是趁着现在的天气去游泳，减肥效果肯定会不错。晚上饭后散步，四处走走。特别要注意不要做剧烈运动。平时可以吃一些易消化的食物和水果。也可以去网上搜一下吃什么食物可以减腿粗。肯定是有的，少吃多注意也会有帮助，比如早上早起，做适当的腿部运动，长期坚持。

之前用过Vieux的瘦身产品。你也可以试试。对腿部和臀部减肥有很好的效果。