一些市民经常问现任上海中医药大学方剂教研室主任温小平教授，三七能祛斑吗？网上流行的中药美白面膜是

网上流行的中药美白面膜能美白吗？三七有美白功效吗？有读者问，现在有些美容院用三七用的面膜把中药敷在脸上美白。网上还有所谓的偏方:将白当归、白术、茯苓、三七等中药磨成粉末，用凉开水敷在脸上，说是主要用于治疗脸上的黄、斑。不知是否可靠。对此，温小平教授表示，中医讲的确实是“美白”，古代文献记载有“七白方”，即白芷、白术、茯苓、白附子、白蔹、白芍、白芨，用蛋清调和而成。三七可以清脂活血。中医延缓衰老、美白嫩肤的原理是养外。最简单的方法就是顺应自然，合理饮食，保持大便通畅，排毒。饮食方面，每天不要忘记蔬菜水果，尽量少吃辛辣食物，保持气血畅通。需要提醒的是，美丽往往来源于水分。女性最好每天保证2000CC的白开水，尤其是早上空腹喝一大杯白开水，特别有利于补水和清洁肠道。宋平认为三七具有细致肌肤、美白肌肤、消除自由基、延缓机体衰老的作用。三七可以祛斑吗？还有一位市民问文教授，现在网上流行口服三七活血祛斑。温小平教授指出，中医“斑”形成的原因很多，如肾虚、血瘀、气滞、脾虚等。其中服用三七会有帮助，三七有很强的活血作用。有研究表明，三七确实有祛斑的作用。三七能改善面部血液循环和皮肤代谢，防止色素在血管上沉积，防止血管退化。三七能有效保持身体血液流动。三七，清除我们皮肤下的垃圾，含有多种人体必需的氨基酸和蛋白质成分。三七中的氨基酸和蛋白质能滋养皮肤美白，祛除各种色素斑(氨基酸能使新皮肤取代色素重的旧皮肤，因此，能祛除各种皮肤色素斑)。陈淑长教授，中央电视台中医栏目养生专家，北京中医药大学东方医院外周血管科首席专家，从事医学研究多年，尤其对养生有独到见解。因为她服用三七多年，身心都很健康。中医美容讲究由内而外，其中，气血的充足和通畅很重要。如果没有足够的血液输送，我们皮肤下的垃圾只能沉积在皮肤表面，形成斑点。因此，陈教授非常重视气血。她的皮肤很大程度上没有色斑是因为她自己吃了活血通脉的药，但是我们不知道药方。不过，我们可以告诉你她后来坚持服用的三七。你看，这就是三七，别名“金不换”。《本草纲目》一书中说:“人参先补气，三七先补血。”也就是说，在中药中，补血三七是最好的。既能活血、止血，又能补血，可以说是药中之宝。经常服用天然气血，气血饱满通畅，有益美容。此外，现代研究还发现三七具有提高免疫力和抗疲劳的作用。陈教授建议，30岁以上有斑的人，每次用三七1到3克。你看，这是三七。如果放在牛奶或者白水里服用，久而久之会有意想不到的效果。三七可以用三七祛斑吗，安全有效？