维多利亚的秘密瑜伽班第一期会有效果吗？

维多利亚的秘密第一期瑜伽课不会有什么效果，因为短暂的一期只能让你体验感受。如果是要有效果的话，练瑜伽必须是长期的才能达到一定的效果，所以单纯依靠最后一个阶段是无效的。但是有体验效应。