如何让孩子吃得健康？

现在很多学校门口，摊贩挺多的，各种食品都在里面。大人小孩都很想吃。

但是门口的摊贩没有食品安全保障，很多食品快过期了。吃孩子不仅没有营养，还会让孩子身体越来越差，回到家就不想吃了。

第二点:让孩子多吃水果。

有些孩子体内缺水。多吃水果不仅能让孩子补充水分，还能刺激食欲。

这样孩子吃饭的时候会吃的更多。

其次，不要以为多吃鱼就可以了，时间长了，孩子就会肥胖。

最好让孩子多吃谷类食物，俗称杂粮。这对孩子来说是很好的营养平衡。

我们家喜欢吃一些五谷杂粮，味道也不错。做出来的东西都是纯天然的，没有任何人工添加。

孩子长大了什么都要吃，不要挑食。