哺乳期太瘦，奶水太多。

我相信我们现在都知道母乳喂养的好处。除了让宝宝身体发育更好，营养更好，母乳喂养还会给马宝带来很大好处，预防一些乳腺疾病。但是有时候，很多哺乳期的妈妈会因为奶水太多而发愁。如果哺乳期乳汁过多，马宝首先要注意挤出多余的乳汁，少喝油腻的汤类食物，做好内衣的清洁工作。

母乳喂养对宝宝和宝妈都很好，但是有时候，如果宝妈哺乳期奶水太多，就会很麻烦，比如洒出来的奶水会弄脏衣服。哺乳期奶水太多怎么办？让我们来看看吧。

如果哺乳期乳汁过多，马宝必须先挤出多余的乳汁。如果哺乳期奶水太多，宝宝肯定喝不完。不能吃的奶粉如果长时间储存在乳房内，会对妈妈的乳房造成损伤，乳房就会堵塞。而且，宝宝吃了这样的奶后，可能会出现腹泻症状。所以宝宝吃不完的奶要及时挤出来。当排出这些多余的乳汁时，可以使用吸奶器。

如果哺乳期乳汁过多，马宝还应注意不要喝一些油腻的汤类食物。因为油腻的汤类食物有吸吮乳汁、促进乳汁分泌的作用。本身奶水就很多，喝一些这样的汤水类食物会多产奶。奶水太多的时候，哺乳期的妈妈可以适当吃一些稍干的食物。

如果哺乳期奶水过多，马宝应该做好内衣的清洁工作。牛奶太多的马宝肯定会时不时地把牛奶洒出来，洒出来的牛奶肯定会弄湿她的内衣。被牛奶打湿的内衣，如果不及时更换，很快就会滋生一些细菌。内衣与乳房紧密接触，内衣上的细菌可能会附着在乳房上，喂奶时宝宝可能会被细菌感染，对宝宝造成伤害。如果马宝觉得清洗内衣不方便，她可以买更多的胸垫，所以没有必要清洗内衣，只需清洗更换下来的胸垫即可。