你为什么不减肥？

这时候我站的桩多了，吃的也多了，完全不戒。我爱吃什么就吃什么，但是体重没有增加，腹部脂肪也没有增加。我以为它有蹲在墙上站在桩上的功能。

站桩能瘦下来，其中一个因素就是站桩本身就是一种锻炼。站桩虽然不像正常运动那样活动四肢，但人体的气血功在站桩时得到加强，从而加速了人体的创新。如果站桩持续半小时以上，可能会有平时做有氧运动的瘦身效果。