健身和跑步的女生如何选择运动文胸？
和大家分享一下选择运动文胸应该注意的要点，选择运动文胸的六大不败法则，让你跑出自信和美丽。赛马的女生一定要看！
◎运动文胸款式的功能
一般常见的款式有两种:压缩型和杯形运动文胸:
1.？压缩:内衣的设计是为了让你的乳房紧贴胸部，减少上下晃动。这种风格不同于传统的分开两个乳房的罩杯。压缩内衣在两个乳房之间没有特别的分隔。主要是让你塞进内衣里，强力压缩。比较适合胸小的，比如A ~ C。
2.？杯形运动文胸:另一种有杯形运动文胸，类似于普通传统内衣。可能是附加吸湿排汗功能的弹性面料，没有钢圈。这种类型比较适合胸部比较大的女性，比如C以上的罩杯深度，主要是减少乳房晃动，达到更好的固胸效果。
3.？其他:也有一些春天款，比如常见的带罩杯的坦克背心。这种内衣通常不能支撑胸部，尤其是肩带，更不用说下围了。这种类型可以实现很强的结构设计，瑜伽或轻运动，是一种比较适合的运动类型。
◎如何选择运动文胸？
在分享完运动文胸的款式和功能后，进一步评估选择内衣的条件，会让你有更清晰的思路，帮助你选择运动文胸。六大无敌法则:
1.？价格:
一般市场上，你买的内衣可能是台湾省的，也可能是中国大陆的，价格一般在200-600元之间。而知名运动厂商的内衣，至少也是900元的起跳。无论选择哪一款，都建议试穿。记住，一定要根据自己的“运动强度”选择合适的运动文胸。
2.？舒适度:
记得选择排汗面料！穿起来舒服也很重要，文胸的接缝也是重点。无缝布，或者那些盖住接缝的布，可以防止划伤！
3.？风格:
压缩内衣的主要缺点是对乳房的压缩力度大，长时间会把胸肉往里推。如果乳房很小，就会变得好像很久没有分离一样。当然，这是夸张的说法。运动文胸的杯形胸槽的目的不是性感和性感，而是维持两个乳房的胸型。
4.？品牌:
不管你穿什么牌子，还是建议试穿一下。因为每个品牌可能做的版本不一样，大小也可能不一样。也可以参考可调节的运动文胸，比如后背扣和肩部的调节环。
5.？扩展性:
运动时左右拉伸，测试延展性在哪里，不要太松太紧，根据运动强度决定内衣的款式。内衣下缘是固定乳房的最大焦点，所以再次强调，一定要试穿，确保“下松紧带”不要太松也不要太紧！
6.？肩带样式:
如果肩带太细，一般会有勒痕，产生不舒服的感觉。宽肩带的运动文胸更适合跑步。至于选择可调肩带还是交叉宽肩带？可调节肩带内衣可以调节两条肩带的长度来加强对胸部的支撑，而跨宽肩带内衣的遮盖性强，对背部的支撑性好。