每天慢跑一小时一个月能瘦多少斤？

我家是开减肥医院的。首先，一个人正常情况下一天大约消耗2200-2400卡路里，而慢跑一小时大约消耗160-240卡路里，一公斤脂肪消耗7800卡路里，那么他要减掉20公斤脂肪，也就是78000卡路里，所以在325天到487.5天之间！

呵呵，辛苦了！