你减肥路上最大的绊脚石是什么?
减肥可以说是女生的终身事业,因为现在的女生都在追求瘦,苗条的身材才好看。每天嘴里都在喊减肥。其实真的太难做到了,因为容易胖,减肥难。减肥路上的绊脚石太多,导致减肥大业一直搁浅,没有办法,诱惑总是那么多。
一:食物。
我觉得食物应该是很多人减肥的最大绊脚石,因为食物的诱惑真的很少有人无法抗拒。低热量的东西不好吃,好吃的东西热量高。当你准备减肥,放弃那些油炸食品的时候,身边总会有那么几个人在吃烤串,鸡腿,炸鸡,汉堡等高热量的诱惑。看着他们饿的时候吃炸鸡,真的是忍无可忍。
二:运动。
我们都知道减肥需要闭上嘴迈开腿,也就是需要经常运动,但是运动真的是一件很累的事情,尤其是吃完饭躺在沙发上玩手机或者睡觉,简直太舒服了。饭后运动或者跑步真的没那么容易。每个人都很懒,有时候你的懒会拖你减肥的后腿。
三:睡觉。
睡觉真的是一件很美好的事情。早上睡懒觉确实很舒服,但是要减肥,需要早上起来跑步。你的瞌睡虫在和你的想法作斗争。一方面你想睡觉,但另一方面你又想减肥,变瘦变美,在你想睡觉的同时,一上午就过去了。那我们明天再减。这不是糟糕的一天。
日复一日,有那么多日子。如果你想减肥,你最好快点行动。躺在床上是瘦不下来的。因为瘦带给你的快乐是终身的,美食带给你的快乐只是暂时的。