腹部健身器材
1,瑜伽垫
瑜伽垫,顾名思义,是练习瑜伽用的垫子,能有效阻挡地面的寒冷,抓地力强。做瑜伽是减肥和保持健康的好方法。
2.腹部机器板
减肚子就是练腹肌,适合热爱健身的男性。它不仅可以减肥,还可以锻炼他们肚子上的肌肉。
3.踏车
跑步机男女皆宜。是有氧运动,不仅能瘦肚子,还能锻炼全身肌肉,让身材匀称。
4.瑜伽球
瑜伽球也叫健身球或瑜伽健身球。是一款配合运动健身的球类运动工具。适合女性减肥者。瑜伽球最好在相对开阔的地方使用,否则不会展示。