瘦身汤怎么做？

1，冬瓜消痔汤。准备适量冬瓜、排骨、扇贝、枸杞:先将排骨飞水，洗净沥干备用。冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。将扇贝用水浸泡后撕成丝备用。锅中加水，大火烧开后放入排骨，关小火，煮约1小时，再放入枸杞煮10分钟，再放入扇贝丝和冬瓜，至冬瓜变软，加盐调味。

2、番茄瘦身汤。2个西红柿，半个洋葱，1个土豆和胡萝卜，30g玉米粒，1个小西兰花，30g黄油，10g白糖，盐和黑胡椒。做法:土豆、胡萝卜去皮洗净切成小块，西兰花分小朵，洋葱切块，西红柿去皮切块，用料理机捣成泥状，然后加入黄油，关火。先将洋葱炒香，锅中放入白糖和番茄酱，翻炒后加入200ML左右的水。煮开后加入胡萝卜和土豆，再加入玉米和西兰花，煮2分钟左右。

3、瘦身营养汤。西红柿2个，洋葱2个，1白菜，芹菜，木耳，盐，胡椒粉，鸡精。做法:将所有食材分别洗净切块，锅中加水烧开，然后将所有食材放入锅中煮至蔬菜变软。最后加点胡椒粉，盐，鸡精调味。

4.蘑菇蔬菜汤。金针菇、金针菇、玉米芯、香菇、芹菜叶、盐适量做法:将玉米去皮洗净，切段，香菇用淡盐水泡一会，清水洗净，香菇切块，芹菜叶洗净，锅中加水，将玉米、金针菇、香菇煮开小火煨20分钟左右，最后用芹菜叶、盐调味。