黄瓜为什么能减肥？

黄瓜含有对皮肤有益的营养成分，但是吃黄瓜不会胖。黄瓜吃多了肚子会有饱腹感，吃多了也不会堆积脂肪，可以控制食欲。本质上并不代表它能减肥。只能说是用长肉代替了淀粉类食物让你的胃有了饱腹感。