冬瓜瘦身汤的做法大全冬瓜瘦身汤的烹饪方法
1,清瓜汤。
材料:冬瓜500克,香油,味精。
做法:冬瓜洗净,去皮切块,放入锅中加入煮好的汤,加入香油和味精调味。连续几天每天1剂量。这种汤有益于水,消肿和减肥。适用于急性肾炎水肿、肥胖伴水肿。
2、冬瓜虾仁瘦身汤。
材料:虾200克,冬瓜200克。
做法:将虾去壳,去虾线,洗净,沥干,放入碗中。冬瓜洗净,去皮,切成小块。用冷水将虾煮至酥脆,加入冬瓜煮至熟,用少许盐和鸡精调味,放入汤碗中。
3.冬瓜薏仁汤。
材料:冬瓜500g,水泡薏米100g,生姜10g,大班3g,绍兴酒5g,味精1g,葱花7g,熟鸡油10g,精盐少许。
做法:冬瓜刮皮,洗净,切成5厘米长,1厘米厚的块;薏苡仁、葱、姜洗净,姜打散,葱切段。将干净的锅放在中火上,加水烧开,放入冬瓜条、薏苡仁、姜块、葱段、绍兴酒煮熟,挑出葱、姜,放入熟鸡油、精盐、味精,撒上葱花,搅拌均匀。