有什么减肥偏方可以减我的肚子吗?我是认真的!
中国有很多人跟你一样相信偏方,所以有很多偏方减肥。举个简单的例子吧!
减肥偏方1:鱼腥草+红枣。鱼腥草性微寒,有清热解毒、利尿消肿、软便、调节血压、排除毒素的作用。
材料:鱼腥草(干)75g,红枣切段15枚,水7杯水。
将所有材料放入锅中,加水,大火烧开,然后文火炖20分钟。滤出煮熟的鱼腥草,留汁。
减肥偏方二:山楂银菊饮。山楂中含有的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌,增加胃内酶的功能。金银花和菊花都有清热解毒的功效。
材料:山楂10g,金银花10g,菊花10g。
将山楂捣碎,用金银花、菊花泡茶,每天一次。
减肥偏方三:排毒双苦茶。苦瓜可以促进血液循环,苦丁茶可以帮助身体排毒,蜂蜜有调味作用。
材料:干苦瓜两片,苦丁茶5g,蜂蜜两勺。
先将苦瓜片和蜂蜜用100毫升温水搅拌均匀,然后加入苦丁茶,再加入150毫升开水。五分钟后就可以喝了,一天一杯。
减肥偏方四:经期梅子醋。修剪有助于消肿解毒;苹果醋能促进胃肠蠕动;红糖有助于缓解经期不适。
材料:蜜饯李子三个,苹果醋50毫升,红糖5克。
饭后一小时,将话梅和红糖一起放入苹果醋中浸泡15分钟,即可食用。
减肥偏方五:双粉胀饮。红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可以消除身体浮肿。豆浆可以解毒,帮助消化。
材料:红豆粉一勺,薏仁粉一勺,无糖豆浆100毫升。
方法:在无糖豆浆中加入红豆粉和薏苡仁粉,搅拌均匀。而不是早餐。