腹轮哪个牌子好？
腹轮哪个牌子好？
1，雪/辛努德
2.迪卡侬/迪卡侬
3.德国/何浪
4.超级凯
5、接合配合
6.为美丽而奋斗
7.创越
8.艾威
9.巴克斯特
10，Comax
11，蓝鲸眼
12，祖迪斯
田阳13
14，多兹
莫比斯15
哪种腹轮好？
建议买带辅助绳的两轮自行车，比较适合新手。如果是第一次使用，如果你的腹肌和手臂肌肉不是很强壮，那么你选择的核心就是稳定性，也就是避免因为用力不当而导致类似落地脸的伤害。
市场上有几种常见的腹轮:
单轮:不稳，力量在一条线上。如果你觉得有信心，愿意买的话，建议多买安全绳，或者买轮子粗，有韧性的。
双轮或三轮相对于单轮的稳定性来说，力量被分配到几个平行的轮子上，但初学者还是很难掌握。建议首先使用安全绳。
四轮的，我觉得最稳，虽然看起来很白，但是上手容易，力量几乎不需要安全绳，以免达不到健身效果。形似带杠把的旱冰鞋，虽然看起来不简单，但很安全。
最后祝你选择最合适的腹轮，健康安全拥有完美身材。
腹轮的作用
1，全身减肥
腹轮可以用来锻炼全身，主要是锻炼腹部、前臂、肩膀、大腿和小腿。可以用来改变体型和体重，有很好的减肥效果。
2.锻炼腹部肌肉
长期坚持使用腹轮，不仅可以帮助专业腹肌训练师练出腹肌，还可以帮助我们普通人减肥瘦身。
3、配合多种健身方法
腹轮不仅可以做单项训练，还可以配合各种健身方式进行锻炼。可以用腹轮进行跪姿、站姿、腿部训练、瑜伽、背部训练和轻强度训练。
推荐三种玩腹轮的方法。
1，跪姿训练法
跪姿训练法也叫跪姿训练法，可想而知有多虐腹。顾名思义，这种方式就是双手握住腹轮，反复均匀地向前推，同时身体最大限度地伸展。
锻炼部位:跪姿是为了比较腹肌和腰部，同时也可以起到手臂、手臂、胸部等部位的一些辅助锻炼。
2.站立训练法
站姿和跪姿最大的区别就是身体挺直。这样腿略宽于肩，然后车轮向前托。在运动的过程中，注意腰腹，跟上呼吸。锻炼的首要条件是不要憋气，慢慢锻炼呼吸。
3.背部训练
就这样，锻炼者坐在地上，把腹轮放在背上，双手握拳来回推动。这种方法可以有效锻炼他背部和肩部的力量，同时拉伸肩部的韧带，比较适合电脑前的上班族。