女生跳BK应该有多努力？

嗯，女生可以侧重技能的灵活性。我见过女生打90，2000。这招主要是技术上的。也可以往吊腰什么的灵活方向发展。至于冰冻，女生的肚子一般都很软，练这个可能比男生更疼。我带的女生练倒立什么的没问题，但是到了我就不练了。

女生不会练肌肉，所以身体条件限制了她们练很多肌肉，就算你再努力练也出不去。所以女生提升实力是比较慢的。要放开实力练。我最多能做的就是帮你减肥。

你的实力应该还是差的，多练习。