天天嚷嚷着减肥的女人。

昨天和同事聊到女性的永久话题——减肥。

减肥是几乎每个女性都在做的事情,但很少有女性能真正坚持下来,减到了自己满意的程度。

同事A,两个宝贝妈妈,个子高,长得好看,唯一美中不足的是肚子上有些赘肉。她会突然宣布:我今天开始减肥了。然后,每天回家做运动,把她的减肥操分享给我们。但过不了多久她就会宣布:嘿,我放弃了,我太累了。后来她又试着减肥,上班唯一吃的饭就是沙拉。有一天,她会很气馁的告诉我们:昨晚我一个人吃了一碗鱼,老公是我减肥路上的绊脚石,要帮我打包。最后她放弃了依靠自己,直接用了医美的手段,肚子真的平了。但是一年后回来的时候,她说又多了10斤。

同事b,未婚未育,个子高,微胖。我性格稳重,不宣扬减肥。我只是默默的每天吃着自己的减肥餐。过了几个月,肉眼变瘦了,大家都为她高兴。后来岗位调整,作息被打乱,没多久又恢复了原样。后来我遇到她,问她还坚持节食吗,她笑着说,我好久没吃了。

同事C,未婚未育,个子小,身高160不到100斤。在我看来已经是理想的身材了,但她不这么认为。她还是觉得离自己的标准很远,继续在减肥的道路上挣扎。

看来在减肥这件事上,女人真的对自己要求很严格。他们在饮食上有所节制,坚持运动,心理上会与意志力作斗争。

但总的来说,折腾了这么久,结局大多是自然蛋。那为什么不接纳自己,享受生活呢?保持正常的饮食、作息,把“减肥”融入到自己的生活中(比如能走路就不要坐车,有时间打扫卫生就不要叫人做,能做什么运动就做什么运动等等。).我不敢说我瘦不瘦,但至少我能保持现状。