荷叶茶的作用是什么？

荷叶茶中的荷叶生物碱具有清心降火、平肝泻火、泻脾降火、清热养心的功效。荷叶的祛火功能，使荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

2、利尿通便

经常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以使大便通畅，有助于减肥。

3、荷叶碱具有良好的减肥效果和降脂保健功能。

莲碱含有多种有效的解脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。荷叶生物碱能密布人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收和脂肪堆积。荷叶生物碱可以改善油腻的饮食习惯，它有很强的拒油作用，让你逐渐对肮脏油腻的食物产生厌恶感。

3.荷叶茶有许多保健功能。

荷叶茶对身体没有副作用。它不仅无害，而且有益。可以降血压、降血脂、减肥。可长期饮用，常喝荷叶茶对“三高”，即高血压、高血脂、高胆固醇有显著效果。

扩展数据:

不建议每天长期喝荷叶茶。体质正常的人短时间内每天喝一两次是可以的。

虽然对于正常人来说，想要减肥，需要长期坚持喝荷叶茶才能看到效果，但是荷叶本身是寒凉的，如果长期喝，可能会伤脾胃，甚至严重影响女性正常的内分泌。所以不建议每天长期喝荷叶茶。同时建议搭配其他花茶饮用，这样口感不单调，也不会影响身体。

尤其是一些特殊人群，比如血压低、体质偏瘦的人，不建议长期饮用荷叶茶，可能会导致肾功能衰竭，严重影响身体健康。

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