男人怎么减肥？

其实男生是最容易瘦的。因为男生普遍更喜欢运动...运动是最好也是最健康的减肥方式。

我是真的不运动，那我就给你讲一个不被太监看的。我曾经坚持了两个月瘦了十多斤，什么药都没吃。我还是吃零食。零食当然不能吃太多，但是可以少吃，就是不吃食物，不吃肉。如果你真的想吃肉，那就少吃点，多吃蔬菜水果。

当然如果是女生的话，这样减更好。

但如果是男生，不吃零食不运动就好。如果你不运动，那就不要吃，不要吃肉。

你看看你，正在写论文，应该还不是长身体的时候，节食还是可行的。

一旦开始做仰卧起坐，就要坚持下去。一旦停止，肚子就会变大...