登山的目的

登山运动:是指运动员在一定要求下，徒手或借助特殊器械从低海拔地形攀登到高海拔山峰的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(又称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩和攀冰)和健身登山。

登山装备应适应登山的环境条件，在设计、选材和制作上应尽可能做到轻便、坚固、高效，并能一物多用。经常出去登山活动对人体大有好处，可以起到锻炼的作用。

注意事项:

1，爬山的时候有老师或者家长带领，要集体行动。

2.登山的地点要慎重选择。需要向附近居民了解当地的地理环境和天气变化，选择安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。

3.准备好运动鞋、绳子、干粮和水。夏天一定要带足够的水，因为爬山会出汗，如果没有补充足够的水，容易虚脱中暑。

4.最好随身携带急救药物，如抗反射亢进药物、云南白药、止血绷带等。，以便在反射亢进、摔倒、磕碰和扭伤时派上用场。

5.最好是早上或者上午爬山，下午回驻地。不要擅自改变攀登路线和时间。

6.不要背背包，而是扛在肩上，这样可以用双手抓住。也可以用一根结实的长棍当拐杖，帮助攀爬。

7.千万不要在危险的悬崖上拍照，以防发生意外。

8.团体登山，可以自行购买短期团体旅游意外险。