骑自行车之类的健身器材叫什么？

动感单车是由美国私人教练和极限运动员JOHNNYG于20世纪80年代发起的。这是一个独特而充满活力的室内自行车训练课程，结合了音乐和视觉效果。

动感单车是一种有氧运动，可以锻炼全身。15适合50岁的人。但由于华丽的灯光和高分贝的音乐，选择动感单车的人群集中在20岁至45岁之间，多为年轻白领。动感单车在运动后会消耗大量能量，大量出汗。同时也加强了你腿部的力量，美化了你下肢的形状，提高了你身体的摄氧量。实践证明，有效的40分钟动感单车训练可以消耗500卡路里左右的热量。