美丽的女巫郑多燕公开了她的私房菜。
有“塑身女王”之称的郑多燕应邀赴台，亲自示范了一套独家的“冻龄甩油操”。(图/黄智雯)在台北炎热的街头，郑多燕大秀自己美丽的身材和肤色，衬托出性感酷炫的装扮，让人眼前一亮。她演示了自己专属雕塑人物的“冻龄甩油操”，还很有创意的用随行杯榨汁机的随行杯代替了哑铃，针对女性在夏天最困扰的三个关键部位，进行了一次罕见的分解动作。
运动后随意用附带的杯子榨汁机补充能量。
郑多燕从一个“阿姨”变成了一个辣妈。除了注重锻炼，她还很擅长养生。特别是她喜欢自制果蔬汁和清淡的食物菜肴，养成了随时随地均衡饮食的好习惯。最难得的是，她来台湾用流行的随行杯榨汁机亲自示范了两种私房美容果蔬汁和轻食食谱。希望大家通过均衡健康的饮食，快速实现美丽优雅的饮食计划。
热爱自然保健的郑多燕经常依靠附带的杯子榨汁机来实现她随心所欲的保健计划，而且携带非常方便。(摄影/黄智雯)她热爱自然养生，经常依靠配套的杯子榨汁机来实现自己随心所欲的养生计划。因为陪护杯榨汁机既可以当陪护杯，又可以当榨汁机，所以只要她出门就可以轻松带走，尤其是运动后，喝一杯果汁就能立刻补充能量。此外，只要几秒钟，连清凉的冰沙都可以轻松制作，是一种很好的消暑方式。此外，随行杯采用TRITAN材质，不含环境激素“双酚a”。DIY健康饮品的时候，不用担心一起喝有毒物质，这是很多妈妈保护全家健康的最好保障。
菠萝西瓜汁美容排毒
材料:菠萝1/4，一小块西瓜切丁，加少许蜂蜜增香提味。
做法:将以上食材切丁，放入附赠的杯型榨汁机中，短短几秒钟就可以快速简单的做出一杯鲜甜的果汁。
功效:菠萝含有丰富的膳食纤维和特殊的天然酵素，有助于消化，防止便秘，排毒，淡化脸上的斑点。而西瓜则有解暑利尿的功效。
坚果沙拉酱配沙拉营养又好吃。
材料:一把坚果、30毫升柠檬汁、1茶匙橄榄油、2个蛋黄和少许盐。
做法:将以上食材依次放入营养管家调理机。只需简单的步骤和一点点时间，你就可以在家自己轻松做出美味又营养的沙拉酱。
效果:搭配新鲜果蔬沙拉，可以帮助消化代谢，补充平时缺乏的纤维。
郑多燕说，运动后，你必须喝一杯果汁，立即补充能量。(摄影/黄智雯)郑多燕减肥小贴士:
郑多燕曾经体重增加。她和其他人一样患有产后肥胖和背痛。2003年，她通过网络新闻公开了自己的瘦身经历，一炮而红。被各大媒体热情报道后，她掀起了健身运动旋风，成为韩国的话题人物。韩国人为她发明了“MOMUCHAN”这个词，在韩语中是“健康的身体美”的意思。
她提醒想减肥或正在减肥的人注意以下原则，以免体重增加，甚至危害健康:
1.从不禁食:有些明星为了快速甩掉赘肉，会节食甚至禁食。对郑多燕来说，“你不能少吃一餐”，更不用说连续禁食了。因为空腹的方式，很多重要的营养不能及时补充，肌肉可能会流失，容易发胖。
2.蛋白质中动物和植物都吃:无论是动物蛋白还是植物蛋白，都要平均每天摄入，因为“足够的蛋白质可以在运动中提供足够的能量”。但不宜采用蛋白质饮食，因为吃肉类饮食高蛋白、低热量，使营养物质极度不平衡，容易引起酮症酸中毒，甚至给大脑和肾脏带来伤害。
3.经常补充果蔬汁:忙碌的上班族经常三餐在外，饮食不均衡。当他们回到家，最好是喝一杯五味果蔬汁。如果他们不能，至少三份果蔬汁也很不错。郑多燕建议，吃一种绿色水果和蔬菜，加入苹果和香蕉，可以产生一种有益于肠道健康的有氧果汁，并可以轻松减少脂肪。
随行杯榨汁机一物两用，既是随行杯又是榨汁机。(摄影/黄智雯)