产后瘦身要注意什么？

很多孕妇担心自己产后的小腹凸出，所以人们经常用束腹带把腰腹收紧。其实一般情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，产后形成的松弛腹壁大部分会在产后6~28周自然恢复。收紧腰腹不仅对减肥没有帮助，还可能对身体造成很多伤害。所以，这不是一种健康有效的减肥方式。想以健康的身体减肥的朋友一定不要服用这种减肥偏方。