阴虚体质长的湿疹饮食怎么调理？

(1)物理特性。阴虚体质表现为形体消瘦，午后潮红，口咽少液，心绪不宁，手足发热，睡眠不足，大便干燥，小便黄，春夏不耐，喜饮过度，脉数，舌红少苔。

(2)饮食调养。饮食调理的原则是保阴抑阳，忌食芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，并刻意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥；有条件的话，食用燕窝、银耳、海参、贻贝、甲鱼肉、冬虫夏草、蟹肉、老公鸭等。少吃葱、姜、蒜、韭菜、葱、辣椒等辛辣干燥之品。