胸大胸小怎么办？

通常有几种情况是一边胸大一边胸小:一是先天因素。在胚胎发育过程中，如果一侧乳房发育异常，在以后的青春期乳房发育中，两侧乳房会明显不对称，发育不全的一侧会明显小于健康的一侧。一般来说，这种情况不会影响婚育，但会失去女性特有的曲线美。

第二，母乳喂养因素。母乳喂养时，妈妈们往往习惯于抱着宝宝朝某个方向哺乳，这就造成了两边哺乳机会的不平等。断奶后，机会多的一侧比对侧更容易萎缩变性。

胸大胸小怎么办？1.特定胸部保护练习

平时有意识地用乳房发育较小一侧的手臂来提拿重物，不仅可以增强一侧胸肌，改善不对称现象，还可以使乳房发育更加饱满，同时提高自身魅力，对女性有益。

针对小乳房做特定的乳房保护练习。可以在天花板或柱子上绑一根绳子，然后一只手在小乳房的侧面拉绳子，让乳房相应地“变宽”。每天做15分钟。也可以找一本有重量的书，用手放在小乳房的一侧向前向外左右拉伸，扩张胸肌。每天做1次。在做大一侧小胸的同时，也要兼顾另一侧，做到两侧均衡发展。

胸大胸小怎么办？2.科学的按摩手法。

科学的按摩方法可以刺激穴位，促进胸部血液循环，使胸部变形坚挺丰满。但是需要长时间的坚持，建议找一些科学的按摩手法来学习，不要盲目按摩。在生活中，可以用手轻轻按压较小一侧的乳房，顺时针按摩，每天3次，每次30次，长期坚持，还可以刺激小侧乳房的发育，可能会在一定程度上促进乳房的发育，可以在一定程度上缓解乳房大小明显不一的现象。