坐月子能喝茶水吗？

对于一些孕妇来说，在坐月子的时候难免饮食过于油腻，总想喝点什么缓解一下。平日大家都会喝点茶水解解油腻，但是有些有经验的孕妇不建议月子期间喝茶，尤其是哺乳期的妈妈。坐月子可以喝茶水吗？

现在市面上的茶有很多种，常见的绿茶，红茶，花茶。不同的茶功效不同，大多是美容养颜，可以减肥降脂，助消化。但是因为宝宝刚刚出生，所以一定要注意期间的饮食，尤其是一些孕妇给孩子喂奶的时候。最好不要喝，会危及孩子和母亲的健康。

比如红茶，其成分影响女性乳腺血液循环，影响乳汁分泌，还会导致母亲乳汁分泌不足，影响孩子智力发育。茶叶中含有的兴奋性物质通过母乳进入孩子体内，会导致孩子过于兴奋而无法入睡。

茶叶中的咖啡因在妈妈喝多了之后容易引起兴奋，会影响睡眠休息，增加排尿次数和心跳，不仅对心脏和肾脏造成负担，对妈妈和孩子也是有害的。所以在饮食上一定要注意一些问题，以免因为一些小细节而造成身体不适。