一天跳绳2000次能减掉体脂吗？

计算公式如下:

每分钟跳绳200次，每小时可消耗1300卡路里，即每分钟21卡路里。

跳2000次大概需要5分钟，所以跳过2000次大概可以消耗210卡路里。