产后顽固性肥胖如何快速有效减肥？老公不懂产后性冷淡怎么办？
产后顽固性肥胖如何快速有效减肥顽固性肥胖的主要原因有:精神刺激；人生不如意；或者某些人为因素促使多吃；一些被严惩的内分泌疾病，如库欣综合征、垂体腺瘤；合并其他严重疾病。
对于顽固性肥胖患者，在门诊采取一些措施，治疗无效时，必须入院进行严格的饮食控制和合理的药物治疗。
经常采取的措施有:
短期禁食饥饿7-10天。在顽固性肥胖的治疗中，笔者曾经让一个肥胖患者三天不吃东西，瘦了3Kg。但更难坚持；在饮食上，给予极低热量饮食，每日提供735.12kJ-1506.24kJ的饮食，参见极低热量饮食部分。
饮食加运动疗法:饮食提供的每日总热量为65，438+0，673.64千焦，包括主食米饭(不吃面食)、水果、维生素，一个月。有人已经控制了106名患者的饮食，43名患者(约40%)体重达到正常，平均每人减重63.9Kg，血压、血糖、甘油三酯。如果是意志力引起的神经症，可以采用睡眠疗法。曾经有一个顽固的肥胖患者，服用安定一周，每天睡10小时，一个月后瘦了3Kg。对于一些难以治疗的人，需要手术；对于内分泌疾病引起的，必须治疗原发病以改善肥胖。
产后性冷淡的老公不理解我该怎么办。方法1:把握性恢复的最佳时机。
产后六周，新妈咪要全面检查。如果生殖器官恢复良好，同时又觉得准备好了，这就是恢复性生活的最佳时机。
亲密接触提示:
1.当一个新妈妈对性生活缺乏兴趣、不喜欢或者有很多疑虑的时候，丈夫要理解，要等到她能接受的时候。
2，新妈咪也要多体谅老公，尽量配合老公。如果处理不当，很容易出现感情裂痕。
方法二:产后千万不要过早性生活。
过早发生性关系会引发很多妇科病。如果有阴道裂伤和宫颈裂伤，或者会阴侧切等。，还容易出现疼痛、出血和器官损伤，影响伤口愈合。而且新妈咪体内雌激素水平低，阴道干燥有弹性，过早开始性生活容易损伤阴道。
亲密接触提示:
分娩6周后，如果仍感觉会阴伤口又硬又肿，可以在洗澡时用温水冲洗按摩，促进伤口结疤软化。