苏9.83秒的挑战是什么，Tik Tok？

在苏挑战9.83秒是什么？“苏神”的影响力不亚于一个当红明星。Tik Tok发布第一条动态后，短短几个小时就吸引了200多万粉丝的关注。在苏挑战9.83秒是什么？

在苏的9秒83挑战是什么？1 11 15，苏正式开通个人社交账号，高调入驻“最火”短视频平台，发起运动挑战与网友互动。

视频一经发布，立即冲上“热门娱乐榜”，引发大众热议。

当天，苏身着短袖短裤出镜，清瘦的身姿令人羡慕。他的腿部肌肉特别发达，线条非常流畅。

在挑战练习中，苏不负众望，仅用10秒就完成了一套热身练习。腿粗速度就跟“吊”一样，可见他平时的运动训练有多强。

结束后，苏还不忘“傲然”面对镜头，甜美的笑容十分温暖。

“苏神”的影响力不亚于一个当红明星。第一条动态发布后，短短几个小时就获得了超200万粉丝的关注，视频点赞数突破百万，可见其受欢迎程度。

Tik Tok苏田冰9秒83挑战是什么2“没有谁，不要给自己设上限！”165438+10月15日，暨南大学副教授苏在华南师范大学附属中学授课，给尖子生上了一堂田径课，指导田径队的运动员如何更好地提高成绩。

"听说苏神要来，我们都很兴奋！"高一九班学生熊峰是田径运动员，通过了一级运动员的考试。在田径赛场上，苏指导他调整起跑角度，并教他如何调整起跑装置。“我今天来苏神学习。面对面的近距离让我清楚地看到了他是如何调整启动装置的，帮助我在后来的学习中行动更加规范。”不久前，熊峰在2021广东省中学生田径锦标赛中跑出了10.88秒的成绩。“我会非常仔细地观看他的每一场比赛。他紧张，我和他一起紧张；他喊，我也跟着喊。”熊峰说，苏的执着精神一直激励着他，他把“苏神”作为自己未来努力超越的目标。

在华师大附中的阶梯教室里，苏向数百名学生讲述了他是如何走上“983之路”的。

苏说，要突破自己，首先要有强大的意志力，相信自己，敢于走出舒适区，做出改变。

突破极限的道路从来都不平坦。苏说，克服和突破自己的体能、年龄和伤病需要坚强的意志力。并不是说他从来没有放弃过。之前的两次全运会，他都输给了队友。在把起跑脚从右脚换成左脚之前，我就想过如果技术不成功，我可能跑不起来。东京奥运会前，他经历了一次很有影响的伤病，甚至怀疑自己能否在东京的赛场上立足。但努力想回来也是幸运的。越是突破极限，越是对自己有信心。

苏说，要突破自己，除了野心，还需要耐心。不管你在学习、生活、事业上遇到什么瓶颈，“我建议你先想想你原来的方法是否合理。如果你觉得你已经尽力了，你可以试着改变你的方法。”

熟悉苏的人都知道，他试图改变自己的跑步技术。然而，他花了很长时间来调整技术。首先，肌肉记忆的调整需要更多的强度来练习他的左脚。“我想用电脑技术，把自己脚步的落点和摆臂的动作范围一个一个研究出来。”他去比赛的时候会带一个小卷尺，因为起跑前需要精确测量起跑装置的位置，角度，两脚之间的距离。在改变技术之前，苏用了47步完成了100m，而在改变技术之后，他不得不跑到48步。为了完成这一额外的步骤，他需要提高抬腿的速度，以突破多做一个动作所花费的时间。

苏说，100米比赛是团队作战，你需要身边的队友，可以激励你不断前进。这是一种友好的竞争关系。

苏说，每次取得好成绩，他都想感谢教练组、安保组和他身后的队友们。他说，中国男子100米接力队非常团结，每个人的水平都随着队伍的水平提高，不断进步。他期待看到更多的年轻运动员一起站在赛场上，希望他们中的一些人早日超越自己。只有这样，中国田径才能永无止境地发展。

今年站在奥运会的赛道上，苏回忆说，他再一次问自己，这是他人生中的第三届奥运会。如果他错过了这次进入决赛的机会，就没有下一次了。“因为下一次我36岁的时候，我输掉了比赛。所以每次机会来了，都要考虑如何把握。”

苏9.83秒的挑战是什么？奥运会后，著名田径运动员苏因突破个人极限，其强大的精神属性感人至深，而受到更多的关注。苏懂得感恩，回到母校鼓励弟弟妹妹，看望老人。当然，苏也把自己的一部分时间留给了家人。这几年他一直在备战奥运会，苏的家人一直在背后默默支持他。当然，他的好成绩也归功于他的家庭。

日前，苏出席暨南大学115周年校庆大会。作为教师代表，苏在台上作了发言。他说他的身高只有1.72米，100米比博尔特多跑了七步。只有刻苦训练，他才能和别人站在同一起跑线上。只要付出更多的努力，保持科学的训练方法，世界上其他选手能做到的，中国选手也能做到。

这就是苏，一个充满正能量的人。因为年纪大了，他考虑提前退休。因为受伤，他停止了前进。当外面很多人都说苏很难重回巅峰的时候，他跑出了9秒83的好成绩，打破了个人极限。正如苏所说，只要不轻易放弃，多做努力，就有希望取得好成绩。

另外，苏的成功离不开家人的支持，尤其是妻子在背后的默默努力。当苏常年在外备战和比赛时，他的妻子挑起了他家庭的重担，让苏没有了后顾之忧。在这段时间里，苏把很多时间留给了家人，他要好好补偿家人。不，苏拍了一家三口的照片，画面是那么的温馨。

夕阳西下，田径赛场上勇猛的运动员化身暖男，抱着儿子，三人亲密无间。苏宽厚的肩膀足以保护他的妻子和孩子。照片上还写着:和你一起看夕阳的人，比夕阳本身更浪漫。远处不仅有夕阳，还有摩天轮。一家三口留下了温暖的背影，好幸福。

又一个奥运周期过去了，但苏还没有退役的打算。在之前的采访中，苏表示，他希望继续努力，探索延长自己职业生涯的方法。苏的存在对中国田径队的年轻队员是一个很好的激励。他们可以向苏学习，除了他们的技术能力，他们还拥有强大的精神属性。苏也进入了瓶颈期，为改变首发动作而苦恼，但他一一克服了困难，终于在事业上取得了一次又一次的突破。

目前，中国田径队的许多年轻运动员都有良好的天赋和身体条件。苏对他们的未来非常乐观，但是他们必须努力训练，付出更多的努力，把自己的潜力转化为力量！