有多少人有跳郑多燕减肥的效果？

这个因人而异。其实练这套动作挺简单的，只要每天坚持保持适量的运动量就行！那就继续练习...一个月后就有结果了！如果用天书和减肥食谱来练习，效果会更好！

我有她的全高清视频。

包括最新的曲线操，拉伸操+2013绳操和甩油操等。，有多种格式可选！

如果需要这套练习，可以找我！