普洱茶健身

第一，饭后半小时喝。饭前喝可以增加食欲。早上空腹喝酒可能会头晕。

第二，要坚持。

第三，个人体质不同。有的人一个月能瘦很多，有的人不会瘦，但是熟悉油就能保持身材不胖！