谁用过法国自然态度减肥胶囊？是一天一次三粒还是一天三次一粒？

减少热量摄入和步行相结合。

用苏打水代替可口可乐，每天可以节省150千卡热量。

如果加上每周5次45分钟的5公里步行，可以走3个月。

瘦10斤。再降热量，还是会保持以上。

散步的话，7周可以瘦10斤。

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结合古月的方法更好！キブヤクベユ之上顾岳[V]

衣有磁，枷湿，沙湿，墓满沙。我的军衔是干净的，我的阿姨和蜗牛在一起很舒服。