高血压可以喝的果蔬汁。

研究证明，饮食中含有大量的钾，降压越明显。因此，多吃高钾低钠的瓜果蔬菜，有助于降低血压，保护血管。每天早上喝一杯蔬菜汁，有利于增加活力，稳定血压。让我们来看看哪些果蔬汁可以降血压。

1，香蕉芹菜汁

先将洗净的芹菜用淡盐水浸泡10分钟。取出后用果蔬搅拌机榨成汁。取干净的果汁和香蕉，放入搅拌机。挤成汁后就可以喝了。用量看个人需要。有降血压、通便的功效。适用于高血压和心脑血管疾病患者。

2.蜜柚汁

将清洗干净的柚子放入果蔬搅拌机中，加入适量纯净水，榨汁滤出，放入杯中，加入适量蜂蜜，即可直接饮用。可以降血压，润肠。适合高血压、便秘患者食用。

3.枸杞叶汁

新鲜枸杞叶500克，用干净纱布包好，挤出汁液。10 ~每次20ml，每日两次。功效:养肝清热，适用于高血压、头晕、骤痛、耳鸣、腰腿酸痛、咽干潮热。

4.西红柿汁

西红柿2个，洗干净取汁，早上空腹喝。最好经常吃。功效:清热解毒，适用于高血压。

5.生柿子汁

2个生柿子，用干净的纱布包好，榨汁后拌入牛奶或米汤。每次半杯，一天三次。功效:清热解毒，和中养血。适用于高血压、头痛、头晕；面红耳赤，舌红苔黄，脉弦有力，特别适合易中风者。