穿高腰裤运动减肥有用吗？

没用，不推荐！运动的时候，最重要的是不受限制的自由伸展，这样每个动作都能达到标准的角度，燃烧脂肪的速度会加快，排汗量也大。但是如果内衣高腰，腹部紧绷，运动很累，没办法长期达标。你一时半会坚持不下来，根本不利于减肥。你看，做瑜伽的，衣服宽松，弹性大，吸汗功能强，不穿塑身衣健身。但是运动后，晚上休息的时候，可以穿几个小时塑身的衣服，这样就可以塑身了。祝你越来越健康美丽！