婴儿一直在母乳喂养。为什么母乳越来越少？

产后奶水越来越少可能是平时不注意饮食造成的。比如过度节食或者饮食结构简单，不按时吃饭，都会导致乳汁分泌减少，体质下降。其次，有些女性产后精神压力大或睡眠不足，哺乳方法不正确等。，也会导致奶水越来越少。因此，产后出现这种情况的女性，要注意调整饮食结构，多吃具有催乳功能的食物，纠正不良的生活习惯，尽量保持情绪稳定。

1，妈妈注意饮食和营养

有些妈妈因为觉得产后身材走样，急于减肥，开始节食。要知道奶水的多少，关系到妈妈自己摄入的食物是否充足。如果母亲吃得少，自然就分泌不出足够的乳汁。所以，为了宝宝的健康成长，妈妈要多吃。如果他们瘦了，等到宝宝断奶也不迟。

2.采用混合喂养时，应采取补充喂养的方法。喂奶粉前，应先喂母乳，待母乳排空后再添加少量奶粉。

3.注意营养均衡，坚持多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，适量流质。哺乳期间不要减肥。不要吃能抑制乳汁分泌的食物，如麦芽水、韭菜、人参等。

4.保持平和的心态，乐观快乐。调整生活工作节奏，注意休息，保证充足睡眠。

5.如果生病了，吃药一定要咨询医生。有些药物会减少泌乳。

6、你可以咨询中医，根据你的具体情况，服用一些具有丰胸作用的药物，如曹彤、王留星等。