4个月后用收腹带还有用吗？4个月后如何减肥最快最有效？
产后四个月还用腹带吗？产后四个月戴腹带可能效果不是很好，但还是会有一些效果的。无论是顺产还是剖腹产，妈妈们的骨盆都会因为激素的增加而变宽，为顺产做准备。但研究发现，产后42天内女性激素并未减少，骨盆仍具有良好的可塑性。因此，产后42天内对骨盆施加适当的外力，可以有效帮助骨盆恢复到分娩前的状态。换句话说，与女性腹部恢复不同，盆骨只有在一个月内才能有效恢复。
所以顺产或者剖腹产的妈妈，只要产后2、3天感觉良好，就可以开始使用骨盆支具。骨盆带不同于一般的腹带，是在较低的位置使用，其作用是对骨盆施加适度的向内压力，促进其尽快恢复。
产后四个月不是最好的恢复状态，使用腹带可能腹部效果不是很好。但产后6个月内脂肪流动，是重塑身材的最佳时机。腹带的合理使用对产后体型的恢复有很大的影响。
剖腹产术后腹带使用注意事项1，不宜平躺。
术后麻醉作用消失，产妇感到伤口疼痛，而卧位对宫缩痛最敏感。因此，应采用侧卧位，使身体与床成20-30度角，将被子或毯子垫在背后，以减少身体活动时切口的震动和牵拉疼痛。
2、不宜过饱
开腹手术后吃太多会导致腹胀，腹压增高，无法恢复。所以术后6小时内要禁食，然后逐渐增加食量。感冒咳嗽会影响伤口愈合，剧烈咳嗽甚至会引起切口撕裂。患感冒的孕妇应及时服药。
3、不宜过紧
产妇腰部过紧，也会增加腹压。所以在使用的时候，一定要特别注意。
自然分娩vs剖腹产有很大不同:束腹适用于接受手术的产妇，以达到固定伤口、缓解疼痛的效果。从妇产科医生的角度来看，自然产者的伤口位于会阴，不存在这个问题。当然也没必要刻意用束腹。即便如此，自然生产者使用束腹的比例仍然很高。
在怀孕和分娩的过程中，不可避免地会对骨盆和骨盆肌肉群、韧带产生压迫和牵拉。在骨盆关节、筋膜和韧带恢复弹性张力之前，产妇容易跌倒。这时候产妇使用束腹，虽然可以让下坠感不那么明显，活动更方便，但是小腹不会消失。
至于标榜遵守古法的裹褡，可以防止内脏移位，恢复盆腔大小。因为怀孕和分娩对骨盆的损伤是不可避免的，分娩后的生理状况是无法和分娩前相比的。束带的作用是固定伤口，能否通过束带恢复产前的容貌还有待商榷。
4.特殊情况
剖腹产从刀室出来后，产妇大多是平躺休息。如果产妇不需要特殊活动，医护人员不会在这个时候要求产妇使用束腹。但是当妈咪开始翻身，或者第二天下床，尤其是第一次下床之前，为了避免伤口，医护人员一定会帮妈咪使用束腹。
基于希望妈咪剖腹产第二天能咳出痰，鼓励妈咪下床活动，医生一般会建议妈咪在术后第一天开始使用塑身衣。妈咪用了塑身衣后，疼痛有一定程度的缓解，配合度更好。
5、不要长时间使用腹带。
长期使用腹带会导致血液循环不畅，从而导致下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。此外，如果产后腰部过紧，腹压增加，生殖器官韧带的支撑力下降，会导致子宫脱垂、子宫后屈、阴道前壁或后壁膨出，容易诱发盆腔静脉淤血、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。