喝荷叶灰会营养不良吗？

当然不是。该吃的吃，该喝的喝，但是少吃高热量高脂肪的食物。荷叶灰也调整饮食结构，慢慢的你就不喜欢油腻的食物了。

可以和炒白术一起喝，减肥效果更好。还可以搭配山桃花，不仅可以减肥，还可以缓解便秘。

另外，江西的荷叶灰多为假货，主要表现在荷叶灰颜色较深。

焦黄色的没错。