香奈儿减肥泡腾片

健康营养的减肥不会损害我们的心脏。不要要求速度，这会损害我们未来的生活质量。

我是素食者。素食主义者。不要吃动物尸体，它们在肠道里，有毒素。

关于吃的一些细节可以看看下表。选择好的减肥药很重要。我找到了一种从健康、绿色、纯净的中草药中提取的减肥药组合。我每天正常饮食，不运动也不节食，但坚持使用魏一减肥法。虽然我输的有点慢。但是我健康又有营养。

1正常吃饭。

2粗粮:豆类、玉米。

3黑豆(便秘时不要吃)、红豆、黄豆(豆腐)

4 B12吃素后疲惫不堪，要补充B12，吃海苔。唯一难找的维生素就是这个。

5水果蔬菜，各种都要吃，苹果(便秘的时候不要吃)

豆腐和榴莲含有优质蛋白质，但却是肉类的绝佳替代品。

正常饮食，正常睡眠，不运动。只要不吃肉，不吃高糖高淀粉，就不用节食。

为健康干杯！