用保鲜膜可以减肥吗？

1.先在要减的地方涂上瘦身霜，按摩至热，再用保鲜膜包好，然后就不管了。6-7个小时后可以出很多汗，但都是热量和脂肪！~

2.先在要减肥的地方涂上瘦身霜，直接裹上保鲜膜，不用按摩，然后疯狂运动。运动后，把保鲜膜拿掉一会儿，就OK啦！~

我觉得效果还可以，但是一定要坚持。