有些近视的人看不清距离眼睛80cm的物体，这样就能看到清远的东西。

如果是假性近视，可以通过适当的休息和正确的眼保健操来一定程度的恢复视力，避免用眼过度。

如果是真性近视，适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视加深，但不能恢复视力。真性近视可以通过高速全激光手术矫正，但不是每个人都能做激光手术。患者需18岁以上，眼部无疾病和炎症，角膜厚度足够。在手术之前，正规的眼科医院都会给患者进行非常详细的检查，以保证手术的效果和患者的安全。

如果不想做手术，可以考虑佩戴角膜塑形镜，不仅可以矫正视力，还可以控制近视加深。而且角膜塑形镜很方便。只需要晚上休息的时候戴上，白天工作学习的时候不戴眼镜也能看得很清楚。

大部分眼镜店的验光都是简单的电脑验光，可以检测度数，但是验光不准确不全面，还不能确定是不是真近视。同时，戴度数不准的眼镜会伤害眼睛，加深近视。

建议你去医院做散瞳验光(在患者静态屈光状态下用散瞳剂验光)，确定是真性近视还是假性近视，再确定恢复视力的方案。