怎样才能打造精致锁骨提升身材魅力？

锁骨其实是可以练的，但是首先瘦是关键。不是说你要瘦，而是你至少要摆脱胖乎乎的世界。放松肩颈连接(按摩、正确的健身姿势、肩颈背部拉伸)。训练背部和手臂力量。每天站在墙上练习伸肩。平时一定要养成抬头挺胸，双肩负重的好习惯！可能是通过锻炼肌肉紧绷，然后锁骨形状会比你现在放松的时候好看很多(终于平了...).其实锁骨突出的程度是多种原因造成的。如果你真的想在现有条件下让锁骨更突出，我会根据胜利情况给你解释。虽然长得漂亮是好事，但千万不要强行矫正视交叉上综合征(如果有这种现象的话)。不要为了突出而去触碰锁骨，因为肩锁关节和胸锁关节属于微动关节，周围血管神经发达。经常在锁骨周围摩擦，很可能会降低微动关节的稳定性或周围神经或血管的病变。