什么是代糖？有哪些代糖对糖尿病减脂有好处？

你好，糖尿病可以吃果糖，果糖。它是一种营养甜味剂，进入血液后能刺激胰岛素的分泌，在果糖代谢的初始阶段不需要胰岛素。另外，果糖的甜度很高，少量就能满足口感，不会引起血糖剧烈波动。