为什么女明星会为了减肥而战？

女明星之所以努力减肥，首先是为了自己的健康，其次是为了出国。毕竟在娱乐圈，明星的长相很重要。

女明星在减肥的道路上可以说是拼命了。韩国女演员Wendy曾经有一段时间因为体重而引起媒体的关注，后来她下定决心减肥。减肥期间，她每天只喝果汁，每天跳绳10000次。此外，她坚持每天花时间跳舞。由于每天大量运动和低能量摄入，她最终瘦得像个纸人。

此外，郑爽也非常关心减肥。为了拍《略美》，她20天瘦了15kg，最低体重只有75kg。据说这几天她只吃水果喝水维持日常营养需求，也有人说她在这件事之后患上了厌食症。当被问及为什么如此努力减肥时，郑爽回答说？如果我变成大胖子，谁会喜欢我！？

对于女明星减肥，个人认为健康减肥最重要，而不是用的有些过分？极端？方法，因为容易造成物理问题。下面个人介绍一些比较合适的减肥方法:

1，运动。虽然个人不推荐Wendy的减肥方法，但是她的跳绳还是挺不错的。不运动是瘦不下来的。如果没有条件，可以选择跑步、跳绳等运动。你要每天定时量化，督促自己。不能三天打鱼两天晒网。

2、注意饮食。饮食方面，以素食为主，晚上少吃，因为晚上容易积食，如果不能及时消化，就容易堆积成脂肪。

3.腿细的话可以用踩自行车的方法。