苹果枸杞大枣汤刮油可以减肥吗？
当然可以。红枣入汤既能补中，又能补血。苹果味甘凉，具有生津润肺、健脾益胃、养心的功效。
做汤的时候苹果一定要带皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类物质含量高，抗氧化活性强。枸杞味甘、性平，有滋补肝肾、益精血、润肺止咳的作用。经常喝红枣、枸杞、苹果汤，可以调理肠胃，养胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。
扩展数据:
苹果枸杞红枣汤注意事项:
苹果核有害，服用时请吐出。
血糖高的可以吃红枣枸杞。没有特别忌讳，但是要控制。因为红枣含糖量高，所以要少量多次使用。而枸杞因为含糖量低，可以多吃。
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