白醋加水可以减肥吗?我是全职妈妈。除了一些家务,我每天都睡在床上。我的肚子越来越大。白醋真的有帮助吗? 说实话效果微乎其微,吃多了会对胃黏膜造成损伤。你要从平时的饮食开始,少吃油盐,晚饭尽量少吃肥肉。有空也可以出去走走,减肥减肚子。有空可以长时间打圈按摩肚子,也能起到一定的作用。