我的额头上有许多小疙瘩。什么，涂药膏好还是顺其自然好？

额头长痘痘是因为头发不干净。

眉毛上长痘痘是因为颈椎太累，女性激素不足。

脸颊长痘痘是因为消化系统疾病\便秘，雄性激素分泌异常。

痘痘长在下巴的嵴线上是因为肠胃吸收弱。

鼻子上长痘痘是因为皮脂分泌过多。

由于暴饮暴食，胃肠功能不佳，维生素B7和B6不足，唇角会长粉刺。

痤疮出现时:

寺庙

可能是用了不合适的护肤品，清洁不够干净。注意就好！

额

代表心火，血液循环有问题，可能是太累了；也说明肝脏解毒功能差，就是体内有毒素堆积。这期间你脾气不好，要多睡觉，多喝水，少喝酒。

泡一壶杭白菊茶有助于清热解毒，对呼吸道疾病和呼吸道敏感也有帮助。

鼻梁

脊椎可能有问题。请找医生检查一下。此外，油脂分泌过多和缺水也是主要因素。

多喝水，多吸收维生素B2和B6也能改善症状。或者在一盘热水中滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，冷却后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过多的困扰。

鼻子

长在鼻子处，就是胃火，或者消化系统异常。如果长在鼻子两侧，可能与卵巢功能或生殖系统有关。找医生检查。

鼻翼

新陈代谢不好，鼻子附近会出现黑头、干纹、破皮。用婴儿油或者一两滴洋甘菊精油按摩会有很好的效果。

脸颊

可能是肺功能障碍。吸烟者经常脸颊浮肿，毛细血管爆裂，这是因为皮肤缺氧。

解决方案？戒烟吧！

嘴唇

嘴唇脱皮、粉刺、溃烂等现象表明你需要多吸收维生素B2或复合维生素B。

嘴角

嘴角的爆裂可能和缺铁有关。吃苹果和猪肝是个不错的选择。

下巴

表明肾功能受损或内分泌系统紊乱。女生下巴周围长痘痘，可能是月子不规律造成的。

淋巴排毒按摩可以帮助改善这种情况。如果想自己按摩，方法是用手指背轻拍下巴或者用手指轻弹颈部淋巴位置，也会有一点帮助。此外，茉莉花茶还有调经、健宫、通经活血的保健作用。

我来教你怎么对抗天花！

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教战守则——超级神奇有效的祛痘药方

◎神奇药方1:领带沙龙贝斯

如果发现脸上长了一片红色的东西，而且一按就疼，说明是即将冒出的大痘痘。这时候可以用沙龙贝斯剪下来盖住痘痘，贴在家里。过一会儿就消失了。Salonbas对偶尔长痘的人确实有效，但如果你长痘，内分泌失调，这种方法对你未必有效。

◎偏方二:用祛痘面膜。

吴迎军博士的英觉联合诊所出售一种祛痘面膜e-do，睡前使用。至少可以敷一两个小时，也可以敷一整晚。看朋友敷这个面膜很久了，痘痘的状况真的改善了很多！

◎食谱三:涂抹茶树精油。

偶尔可以用茶树精油稍微擦一下患处，因为茶树是非常好的治疗痘痘的成分。但是在使用茶树精油之前，一定要先稀释，然后用棉签粘在自己的痘痘上。一抹茶树精油，马上就能感觉到痘痘缩小了。我一直用AROMABAY牌精油。

◎食谱四:看医生

除了脸部，背部也是容易长痘痘的地方。脸上长痘痘，可能是控油的问题。后背长痘痘，可能是健康问题，可能和你的内分泌有关。如果背部经常长痘痘，一定要去看医生。推荐一家优德诊所，是真正的治疗痘痘的专家！

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我再教你吃痘痘！！

苦瓜汤(此汤能有效去火，帮助治疗痘痘等皮肤问题。)

材料:

苦瓜...1根

练习:

1.苦瓜洗净，切成小块。

2.将苦瓜放入锅中，加入适量的水，煮至成糊状。

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黄瓜祛痘(有效祛痘)

材料:

新鲜黄瓜汁，白醋...适量。

练习:

1.将鲜黄瓜汁和白醋均匀混合。

2.先用温水洗脸，然后将鲜黄瓜汁和白醋抹在脸上，每天三次，10分钟后用温水洗掉，半个月即可治愈。

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我的个人经验:多喝水，多吃水果。半个月内生效。

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我的其他祛痘方法，具体介绍一下:

洗脸:使用上海硫磺皂可以杀菌，有助于治疗痤疮。当时觉得洗面奶化学成分太多，就选了最简单最便宜的。

真的能感受到杀菌效果，让泡沫在脸上停留一会儿，痘痘会有一点沙感，不会刺激，但是洗完脸有点干。

爽肤水:在清凉的脸上喷上一层祛痘身体精华喷雾，重点在痘痘区域。对我来说，几乎整张脸都是重点。我用手拍干，每次喷很多。一个月用完一瓶，又买了一瓶。

精华:一种终极修复精华。据说有修复痘印的功效。当时担心会不会太油。结果一点都不油，吸收很快。感觉对痘痘和痘印有些效果。

面霜和隔离:一个月前，我用了精华还是有点干，就涂了点兰芝隔离霜。后来痘痘基本下去了，又买了一款长效保湿霜，水润的，喜欢，然后涂了隔离霜。

重点:从10月份开始，我就把柠檬片泡在水里，真的很有效。我觉得我的痘痘跟这个有很大关系。关键是要坚持。我每天拿两片柠檬泡在蜂蜜里，可以喝一天。一般来说，我一周喝一个柠檬。这真的是最有效最便宜的方法。上周因为学校热，剩下半瓶柠檬。

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一颗青春痘不会让他长得更小更密；

问及痘痘，虽然痘痘不是什么大病，但却是很严重的面部问题，而且至今也没有特效药可以一劳永逸的根治，所以这种药膏是擦不掉的，《春风得意》里的痘痘成了很多人纠结的对象。

痘痘有很多名字，也叫“疙瘩”，医学上称为“粉刺”，但你一定听说过“粉刺”。其实基本上有两种。痤疮(丘疹)是指皮脂腺阻塞伴发毛囊炎症，表面会肿胀疼痛，有丘疹、脓疱、囊肿等。最严重的囊肿型痘痘很容易在脸上留下坑和疤痕。而痘痘则是毛囊没有发炎但是皮脂腺堵塞。痘痘根据开口和颜色可分为白头粉刺和黑头粉刺。一般来说不会留疤但是会产生大毛孔。

●为什么痘痘挥之不去？

痘痘可以分为两种。一类发生在青春期，大概是14到20岁。主要原因是青春期时，体内激素旺盛，皮脂腺分泌较多，上皮细胞角化过度。过多的油脂和废物往往会堵塞毛孔，因为它们无法排出。毛孔中的油脂经过细菌分解后会形成红色丘疹样的水疱。不仅长在脸上，还长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌旺盛的地方。

但是...很多人都会有同样的疑问:虽然青春期过去了，脸上还是会时不时的冒出几颗痘痘。其实这些痘痘主要与肤质、体质、遗传有关，大多常发生在:

1.皮肤清洁不彻底。

2.经前期:主要受激素影响。在经期前或经期，脸上会出现一些小痘痘，经期过后就消失了。

3.服用激素制剂:如避孕药或排卵药。

4.情绪紧张和失眠:容易导致内分泌失调。

5.肠胃状况:如便秘、肠胃不适，导致肠胃发育异常。

●战痘14大秘招

1.每天用中性的卸妆(化妆或不化妆)和去油能力强的洗面奶和洗面奶清洁，每天至少两次。洗完脸可以用收敛水或者清爽软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜清洁毛孔。

2.皮脂腺分泌油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3.油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易导致头发和脸交界处长痘痘。

4.最好不要去海边冲浪，或者把头发摊在脸上，这样容易刺激皮肤，长痘痘。

5.如果外出或运动，进出污浊的空气，回家后一定要彻底清洁皮肤，保持面部清洁干燥。

6.如果脸上有痘痘，就要避免使用粉底和化妆品。有些人想用粉底掩盖，适得其反。

7.没事就不要摸脸，因为手不仅容易携带细菌，还会因为摸东西而刺激不必要的痘痘。

8.脸上长痘痘的时候也要注意防晒，尽量不要晒太阳。有人认为把脸涂黑可以掩盖脸上的红点。其实不仅会起反作用，还会让痘痘更严重。比如在海边游泳，不仅紫外线强，而且对长痘的皮肤刺激很大。

9.尽量吃清淡的食物。不要吃辛辣食物，不要过量饮酒、吸烟，不要随意服用补品，因为很多女性常用的调理月经的中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞子或四物汤、四物丸等也容易诱发痤疮。

10.养成每日排便的习惯，多运动，正常作息，或者多喝酸奶，改变肠道易滋生细菌的生态。

11.睡眠一定要充分促进，放松心情，避免肝火上升，导致荷尔蒙失调。

12.多喝水，多吃水果蔬菜也是很好的美容秘诀。

13.饮食原则:少油、少甜、少刺激，避免吃太多含色素和人工香料的食物，含咖啡因的食物，如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等。也容易刺激油脂和内分泌失调，形成更严重的粉刺。

14.嘴上容易长痘痘的人要注意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物很容易诱发痘痘。可以选择无氟牙膏，或者刷牙后一定要把留在嘴上的牙膏清理干净。

P.S .为你提供一个小偏方:如果你偶尔长痘，在皮肤刚刚出现红肿迹象的时候，局部擦一点曼秀雷敦(小护士)会有意想不到的消痘效果！

●重症患者要咨询医生！！

一般来说，如果按照上面的注意事项去做，大部分痘痘都会好的。如果症状没有好转，一定要看医生内服外用药物。

治疗的方法:

1.口服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主。但有些含有四环素类药物，如果长期服用，必然会增加肝脏和肾脏的负担，尤其是孕妇。所以一定要有医生的处方，就医的时候一定要和医生沟通，有没有服用其他医生或者其他医院开的处方。

2.痘痘的正确治疗方法是不要挤压，保持患处清洁，找医生治疗。如果真的要挤，一定要把手洗干净，或者给青春棒消毒，避免伤口感染，事后涂抗生素药膏。

3.市面上的一些外用祛痘药物或祛痘贴大多含有A酸，可以加速表皮角质的脱落，保持皮肤干燥，从而治疗痤疮。但使用后会容易剥落，不能在阳光下暴晒，所以避免白天使用，孕妇会有造成孩子畸形的危险。所以治疗需要有医生的处方。

4.水杨酸和果酸近年来也常用于治疗痤疮、毛孔粗大、美白等。其本身的加速细胞再生周期、加速痘痘愈合、抗痘的作用得到了肯定，但这类产品的使用时间不宜超过半年。想换皮肤，最好找专业的皮肤科医生。