为什么李多燕的减肥操让她的大腿变粗了而不是变细了？Ps:最近没怎么吃东西。

天啊，你大腿的肉估计是长结实了，所以你会觉得更厚。每次运动后一定要放松双腿。

瘦腿很简单。吃饭的时候踮起脚，坐着的时候也能踮起脚。我比较懒，但是为了瘦，我睡觉的时候甚至会踢腿，就像蹬自行车一样，还有一种方式也挺好的，就是把腿垂直放在墙上，屁股一定要贴在墙上。90度。坚持一两个月，