瘦子吃什么可以增肥？
一个女人通过吃一些高热量的东西，如蛋糕、奶酪、饼干和油炸食品，有很多方法可以增加体重。她应该少运动，尤其是吃完饭后。增加体重的最好方法就是暴饮暴食。吃了一个月，她就会躺在沙发上看电视。她必须像往常一样吃饭。不要挑食。吃完之后，她会吃薯片之类的零食。最好是长胖。
减肥的原因有很多。首先要排除是否有疾病，如甲亢、糖尿病等代谢性疾病。第二，没有疾病和消瘦。原因可能与体质虚弱、遗传因素、食欲差、消化不良、挑食厌食、长期不愿意吃饭有关。少吃点。吃多了不是胖，吃了睡了就是胖，胃肠道吸收功能差，各种营养物质吸收利用不好。服用各种补充剂或营养素都无济于事。发育迟缓，各种营养素吸收消化不完全。长期睡眠不好，身体没有得到充分休息，体力消耗过大。建议查明原因，根据原因进行治疗。
人吃什么长胖？他们每天摄入的热量超过了摄入的热量，剩下的就会以脂肪的形式堆积起来，所以人就会长胖。
吃什么能增肥:食物让我发胖——每天吃6块巧克力饼干，热量302卡，一年体重增加14斤。下午茶的时候会不会觉得饿，就来一块巧克力饼干？虽然减肥书上都说要用芹菜和胡萝卜条代替零食，但是这些蔬菜水果健康却无味，所以还是拿一些喜欢的巧克力饼干充饥吧。但是你知道巧克力饼干里有什么吗？答案是:大量的糖和大量的脂肪。如果你每天下午用巧克力饼干来满足你的渴望，你将在仅仅半年内增加7公斤。如果这样持续一年，14公斤肉会跟着你一起动。美食的背后是高热量的陷阱在等着你，高油高糖的食物会让人迅速衰老。建议:要获得抗氧化效果，多喝低热量绿茶比从巧克力中获取多酚更好。
吃什么可以增肥？我要想长胖，首先要调理脾胃，脾虚不补。我吃的再好，不吸收也是白费。建议用中医的方法，比如足三里的拔罐、艾灸，调理脾胃，身体会逐渐发胖。希望能帮到你。
瘦子应该吃什么？变胖。哦，我告诉你一个好方法。以后再吃的时候先吃，吃饱了再喝一碗汤，这样容易胖！饭前喝汤会让你快速减肥，饭后喝汤会让你快速增肥！
记得领养
人吃什么都会长胖。多吃鸡肉！多吃糖！多睡觉！2.运动，在健身教练的指导下，适当吃一些特殊的营养素，锻炼肌肉！早点结婚，据说结了婚的人容易胖！4.什么都不做，喝水就会胖！
瘦子吃什么可以增肥？就是正常饮食，不吃增肥药。如果你身体健康，可以通过保持充足的睡眠，多吃甜点、巧克力、牛奶和太妃糖、牛肉来增加体重。
应该吃什么才能长胖？不是吃不吃的问题~只要吃不运动晚上吃宵夜就能长胖~