跳现代爵士舞能减肥吗？

当然可以减肥。爵士舞有很多腿部运动，跳舞属于有氧运动，有氧运动可以减肥。有氧运动主要是以分解脂肪为主，所以可以加速脂肪的燃烧，从而减脂。减肥还是要坚持，跳舞，注意饮食。尽量少吃高热量的食物，可以达到减肥的效果。

爵士舞是一种可以自由跳舞的舞蹈。在爵士舞的舞蹈动作中，如送臀、扭腰、舞动身体等，会消耗更多的热量，从而达到更好的减肥效果。站姿同腿舞蹈室最大的特点是通过腿部各关节配合音乐的运动，使腿部所有肌肉群和部位得到充分锻炼，加速血液循环，燃烧脂肪。