冬瓜会做什么菜?
冬瓜会做什么菜?碧玉冬瓜。
材料:两盎司蘑菇,一公斤半冬瓜。
材料:蒸冬瓜调料:姜一片,葱一根,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,生粉1/3茶匙,油两汤匙,水三汤匙。奉献:蒸冬瓜麻油古月粉汤1杯,糖1/4茶匙,生粉1.5茶匙。
制作:
1.冬瓜去皮去瓤,批成马蹄形,洗净,沥干,浸油。
2.在冬瓜大碗中,加入蒸好的冬瓜调味,蒸半小时左右的月亮。
3.香菇用清水浸泡,去脚擦干水分,加入蒸好的香菇,蒸半小时。
4.把冬瓜和蘑菇摆在盘子里。
5.加一大勺油,烧开,调味,加点盐,浇在冬瓜和香菇上。
冬瓜鸭架汤
材料:鸭架1,冬瓜300g,
调料:葱片、姜片、料酒、盐、味精、白糖、植物。
练习:
1.鸭架洗净,剁成小块,焯一下,冲掉泡沫;冬瓜洗净,去皮,去瓤,切丁。
2.炒锅加热植物油,放入葱姜片炒香,再放入鸭架和料酒翻炒片刻,倒入清水。
3.烧开后放入冬瓜,煮至软烂,加盐、味精、白糖,搅拌均匀。
加料酒炒鸭架,能去腥增鲜,汤味纯正。
冬瓜1的功效与作用,瘦身
冬瓜减肥法自古以来就被认为是一种很好的减肥方法。冬瓜与其他瓜果不同,冬瓜不含脂肪,钠含量极低,具有利尿祛湿的功效。冬瓜减肥法让你快速减肥并不难!因为冬瓜性寒,瓜肉和瓜瓤有利尿、清热、祛痰、止渴的作用。还能治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等疾病。冬瓜连皮煮,可消肿利尿,清热解暑。
2.美人
冬瓜仁中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是很好的保湿美容成分。
3.清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,特别适合夏天食用。
4、刺激肠道蠕动
冬瓜中的粗纤维可以刺激肠道蠕动,将堆积在肠道内的致癌物质尽快排出体外。
5.保护肾脏
冬瓜还可以保护肾脏,冬瓜汁和冬瓜提取物可以增加尿量。民间有用的冬瓜皮和蚕豆一起水煮,去渣喝水,可以治肾病和心脏病的水肿。
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